Se você fez ou está planejando realizar uma cirurgia plástica, saiba que a posição correta de dormir após a abdominoplastia é muito importante para uma recuperação mais rápida e segura. Conheça as principais recomendações sobre a posição correta de dormir após abdominoplastia:
1- Dormir de barriga para cima é necessário?
Se você ainda tem dúvidas de que após uma abdominoplastia você precisa dormir de barriga para cima nas primeiras semanas, saiba que o motivo de indicarmos esta posição inicial para dormir é para evitar que ocorra tração excessiva na cicatriz recém feita durante a sua cirurgia.
Os primeiros 10 a 14 dias são o período em que o inchaço da região operada será maior e isto, por si só, é um motivo para não forçar excessivamente a cicatriz (área do corte), deixando a região do abdome fletido. Isto auxiliará na regressão mais rápida do inchaço e em um menor risco de abrir pontos da sua cicatriz.
2- Porquê não posso dormir de bruços após abdominoplastia?
Para muitas pacientes, dormir de bruços é a posição mais confortável durante o sono. Porém, após a cirurgia no abdome, a pele e o músculo levam um tempo para cicatrizarem adequadamente, como dito acima.
Portanto, a posição de bruços colocaria muito peso e pressão sobre a região operada, por isso, depois de investir dinheiro e tempo na sua cirurgia, a última coisa que você irá querer é atrapalhar a evolução da sua recuperação, ou sentir dor.
3- Afinal, qual a melhor posição para dormir?
Agora que você sabe o motivo principal para dormir de barriga para cima nos primeiros dias da abdominoplastia, saber a melhor posição nesta fase inicial da cirurgia é muito importante. E aqui estão as principais dicas durante este período:
- Travesseiros mais altos nas costas e cabeça
- Lençóis ou travesseiros de corpo nas laterais (evitar virar inadvertidamente)
- Travesseiros sob as coxas também auxiliará na posição mais adequada
Observação: hoje já existem no mercado kits de almofadas pós cirúrgicas de proteção triangular que simulam muito bem a posição ideal de dormir, como na figura abaixo:
- Veja também: Dormir de bruços após abdominoplastia: saiba quando!
Ficou com alguma dúvida sobre abdominoplastia? O Dr. Fernando Freitas tem ampla experiência em cirurgia plástica corporal! Agende uma consulta