Como saber se é lipedema ou celulite?

Entenda as principais diferenças entre lipedema e celulite

Muitas pessoas confundem lipedema e celulite, mas essas condições têm características, causas e tratamentos bem diferentes. Neste texto, vamos esclarecer como diferenciá-las, desde os sintomas até os métodos de diagnóstico e tratamento.

O que é lipedema?

O lipedema é uma condição crônica e progressiva que causa acúmulo anormal de gordura, afetando principalmente pernas e braços, quase sempre em mulheres. Ele está associado a dor, hematomas fáceis e aumento de volume simétrico, mas poupa mãos e pés. Essa condição é fortemente desencadeada ou agravada por mudanças hormonais, como as que ocorrem na puberdade, na gravidez ou na menopausa.

O lipedema pode evoluir para estágios mais avançados se não for tratado, causando impacto funcional significativo, como dificuldade de mobilidade e dor persistente. Além disso, impacta diretamente a qualidade de vida emocional, pois as alterações corporais muitas vezes levam a prejuízo de autoestima e imagem corporal.

O que é celulite?

A celulite é uma alteração estética caracterizada por irregularidades na pele, como ondulações e nódulos, frequentemente chamadas de “casca de laranja”. Essa condição está relacionada a alterações na camada de gordura superficial (próxima à pele), má circulação linfática e inflamação local. Embora incômoda, a celulite não causa dor significativa nem comprometimento funcional.

Os graus de celulite variam de leve, em que as ondulações só são visíveis ao comprimir a pele, a grave, onde os nódulos e depressões são perceptíveis mesmo sem pressão. Apesar de não ser uma doença, muitas pessoas buscam tratamentos para melhorar sua aparência, o que demonstra a importância desse tema na sociedade.

Enquanto o lipedema é considerado uma doença, a celulite é um problema estético que pode coexistir ou não a esse quadro (nem todo paciente com celulite terá lipedema e nem todo paciente com lipedema terá celulite).

Diferenças entre lipedema e celulite

Causas

• Lipedema: é causado por fatores hormonais e predisposição genética. Alterações nos níveis hormonais, como na puberdade ou gravidez, são desencadeantes comuns.
• Celulite: sua origem está relacionada à má circulação, à retenção de líquidos, a fatores hormonais e a hábitos de vida como sedentarismo e alimentação rica em gorduras e açúcares.

Sintomas

• Lipedema: caracteriza-se por dor ao toque, facilidade para hematomas e inchaço persistente.
• Celulite: apresenta irregularidades na pele, como ondulações e nódulos, mas geralmente sem dor significativa.

Região corporal

• Lipedema: afeta principalmente os membros inferiores (poupando os pés), mas também pode atingir os braços.
• Celulite: é mais comum em nádegas, coxas e abdômen, áreas que concentram tecido adiposo superficial.

Progressão

• Lipedema: é uma condição progressiva, que pode causar limitações funcionais se não tratada.
• Celulite: geralmente tem uma evolução estável, mas pode piorar com fatores como ganho de peso ou envelhecimento.

Como diagnosticar lipedema ou celulite?

O diagnóstico do lipedema é clínico, baseado nos sintomas e exame físico. Não existem testes laboratoriais específicos, mas podemos pedir alguns exames complementares após a consulta para melhor investigação. Já a celulite é diagnosticada com base na aparência da pele. Um exame visual é suficiente para identificar as ondulações e irregularidades características.

É importante lembrar que mulheres com lipedema em estágios avançados frequentemente também apresentam celulite, o que pode confundir o diagnóstico inicial.

Tratamentos para lipedema e celulite

Lipedema

• Conservador: inclui terapia compressiva com o uso de roupas específicas, drenagem linfática manual para reduzir o inchaço e dor, e exercícios físicos de baixo impacto, como caminhada e natação.
• Cirúrgico: a lipoaspiração tumescente é o tratamento mais eficaz para remover a gordura acumulada, aliviar os sintomas e melhorar a mobilidade. Essa técnica é realizada com cuidado para preservar os vasos linfáticos.

Celulite

• Cremes tópicos com ativos que melhoram a circulação e reduzem a inflamação, como cafeína e retinol.
• Tratamentos estéticos como radiofrequência, drenagem linfática e massagens modeladoras.
• Mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática de exercícios físicos regulares, também ajudam a reduzir a aparência da celulite.

Como prevenir ambos?

Em ambos os casos, a adoção de hábitos saudáveis é fundamental para prevenir o agravamento da condição ou melhorar os sintomas existentes. As principais medidas incluem:

• Manter uma alimentação equilibrada: dietas ricas em fibras, antioxidantes e pobres em gorduras saturadas ajudam a melhorar a saúde geral e reduzir a inflamação.
• Hidratação adequada: beber bastante água contribui para a saúde da pele e melhora a circulação linfática.
• Praticar exercícios físicos regulares: atividades como caminhada, natação e yoga ajudam a melhorar a circulação e fortalecer os músculos.
• Evitar ganho de peso excessivo: o excesso de peso pode agravar tanto o lipedema quanto a celulite, dificultando o tratamento.

Perguntas frequentes

Como saber se tenho lipedema ou apenas celulite?

O lipedema está associado a sintomas como dor ao toque e hematomas frequentes, enquanto a celulite é uma alteração estética que não causa dor significativa. Um especialista pode realizar uma avaliação detalhada para diferenciar as condições e indicar o tratamento adequado.

O lipedema pode causar celulite?

Sim, as condições podem coexistir. Como ambas envolvem alterações no tecido adiposo, é comum que pacientes com lipedema em estágios avançados também apresentem celulite.

Quais os melhores tratamentos para lipedema e celulite juntos?

O tratamento combinado pode incluir terapias compressivas, drenagem linfática, exercícios físicos regulares e procedimentos estéticos como radiofrequência e massagem modeladora. A abordagem multidisciplinar é a mais eficaz para melhorar tanto os sintomas do lipedema quanto a aparência da celulite.

Diferenciar lipedema de celulite é essencial para adotar os tratamentos mais eficazes para cada condição. Enquanto o lipedema exige cuidados específicos por ser uma doença progressiva, a celulite pode ser manejada de forma mais tranquila.

Fontes:

1.

Lipedema and the Potential Role of Estrogen in Excessive Adipose Tissue Accumulation. Katzer K, Hill JL, McIver KB, Foster MT. International Journal of Molecular Sciences. 2021;22(21):11720. doi:10.3390/ijms222111720.

2.

Lipedema-Pathogenesis, Diagnosis, and Treatment Options. Kruppa P, Georgiou I, Biermann N, et al. Deutsches Arzteblatt International. 2020;117(22-23):396-403. doi:10.3238/arztebl.2020.0396.