As mulheres que chegam aos consultórios de cirurgia plástica apresentam diferentes tipos de queixa em relação ao corpo e à aparência. E entre as reclamações frequentes, certamente é possível destacar a diástase abdominal, muito comum após o parto e em casos de obesidade. O problema é caracterizado pelo afastamento dos músculos reto abdominais, o que deixa a barriga deformada. A boa notícia é que tem tratamento.
Diástase abdominal: o que é, causas e tratamento
Ter um abdômen sarado e bem definido (“barriga de tanquinho”) é o sonho de muitas pessoas. Mas, no caso das mulheres, existe uma condição que pode atrapalhar a conquista desse objetivo. É a famosa diástase abdominal, ou simplesmente diástase.
O problema é bastante comum, principalmente, em mulheres no pós-parto e nos casos de emagrecimento rápido. A diástase abdominal, na prática, provoca a deformação do abdômen como consequência do afastamento dos músculos reto abdominais.
É uma condição mais comum do que se imagina. Embora não seja grave, impacta a autoestima das mulheres. Em relação aos fatores causais que contribuem para o desenvolvimento da diástase, é possível destacar cinco como os principais.
Sedentarismo
O sedentarismo é um dos grandes vilões para a nossa saúde de modo geral. No que diz respeito à diástase abdominal, o indivíduo que não pratica atividades físicas regularmente pode ter maior tendência a engordar. E o excesso de gordura pode alterar o formato do abdômen, causando o afastamento dos músculos, por exemplo.
Múltiplas gestações
Múltiplas gestações, incluindo desde várias gravidezes até mesmo gravidezes gemelares, por exemplo, certamente contribuem para o desenvolvimento da diástase. Afinal, durante a gravidez a mulher tem um aumento do útero e da barriga como um todo, o que interfere na musculatura abdominal.
Bebê muito grande
Um bebê muito grande “ocupa” mais espaço. Brincadeiras à parte, é inegável que o tamanho do bebê influencia no tamanho da barriga da mamãe e quanto maior for a barriga durante a gestação, maiores a chances de desenvolver diástase no abdômen. Outras alterações durante a gestação podem aumentar a barriga, como o polidrâmnio.
Falta de tônus abdominal
A falta de tônus abdominal é diretamente impactada pelo sedentarismo, que faz com que os músculos do abdômen fiquem mais “fracos”, o que facilita a ocorrência de diástase. Por isso, manter-se em forma através de atividades físicas é muito importante na prevenção.
Ganho de peso excessivo durante a gestação
O ganho de peso em excesso durante a gestação pode trazer diversos transtornos para a gestante. E no pós-parto, a diástase na região do abdômen acaba sendo um dos mais comuns e frequentes.
As causas variam, mas a cirurgia para diástase abdominal indicada em todos eles é uma só: abdominoplastia ou cirurgia plástica do abdômen.
Qual o tratamento para diástase abdominal?
O músculo presente no abdômen (músculo reto abdominal) é formado por duas bandas verticais unidas na linha média da região central do abdômen. Durante a gestação, ocorre o alongamento desses músculos, o que pode provocar a separação dessas bandas.
A separação das bandas por diástase abdominal deixa a barriga protuberante. Na realidade, a barriga fica com um aspecto deformado, especialmente quando a mulher faz movimentos de sentar, levantar, tossir, entre outros, e pode causar dor nas costas e pernas.
Em relação ao tratamento, casos mais leves podem ser solucionados com exercícios de fortalecimento abdominal. No entanto, o tratamento cirúrgico (abdominoplastia) é considerado mais definitivo e promove o reposicionamento da musculatura abdominal à posição fisiológica original.
Como funciona a cirurgia para diástase abdominal (abdominoplastia)?
O objetivo da abdominoplastia é remover o excesso de pele na região do abdômen e promover a amarração da musculatura, corrigindo o contorno corporal, a frouxidão dos músculos e a deformidade da barriga após a gestação ou bariátrica.
A cirurgia não tem como objetivo causar o emagrecimento do paciente. Sendo assim, o ideal é que a pessoa esteja dentro do peso considerado adequado, ou apenas com um sobrepeso considerado leve.
Na prática, a cirurgia é feita com o paciente sob anestesia geral e leva de três a quatro horas. Caso outros procedimentos sejam realizados em conjunto, o tempo total de cirurgia pode variar de caso para caso. Antes da cirurgia, a paciente será submetida a exames pré-operatórios para descartar contraindicações.
Durante a abdominoplastia convencional, o cirurgião plástico faz um corte no abdômen, que fica escondido na mesma altura da cicatriz da cesariana (sob a roupa íntima), e é através desse corte que o afastamento dos músculos abdominais é corrigido.
Como é o pós-operatório da abdominoplastia para diástase abdominal?
No pós-operatório, muitas vezes o médico indica que a paciente realize sessões de drenagem linfática. Além disso, é importante evitar exposição solar nos três primeiros meses e utilizar cinta compressiva 24h por dia por 30 dias e por mais 30 dias apenas durante a noite.
A ingestão de líquidos, com exceção de bebidas alcoólicas, é fundamental. Frituras e açúcares devem ser evitados por um mês. E quando é possível retomar as atividades? Para atividades leves, em 10 dias após a cirurgia.
Com 1 mês de cirurgia, o paciente fica liberado para atividades físicas leves, como caminhadas. Após dois meses de cirurgia, o paciente já fica liberado sem restrições.
O procedimento geralmente é indicado para gestantes após seis meses ou 01 ano do parto. Se a mulher pretende ter mais filhos, o ideal é aguardar para realizar a cirurgia. Nos casos de mulheres submetidas a bariátrica, aé preciso aguardar 01 ano de cirurgia e, no mínimo, dois meses de estabilização do peso.
Vale destacar que, muitas vezes, é feita abdominoplastia associada a lipoaspiração (lipo abdominoplastia) ou dermolipectomia, por exemplo. O objetivo é aproveitar e também eliminar o excesso de pele, flacidez e estrias.
Consulte o Dr. Fernando Freitas para tratamento da diástase abdominal
O Dr. Fernando Freitas é médico cirurgião plástico e atende pacientes com diástase abdominal em busca de um procedimento eficiente e seguro, como é a cirurgia de abdominoplastia, para corrigir o afastamento dos músculos. Se você quer se ver livre dos músculos frouxos e flácidos, o primeiro passo é agendar uma avaliação. Para que isso seja possível, entre em contato, escolha o melhor dia e hora e marque a sua consulta.